Sternenkinder

Der Verlust eines Kindes ist eine der tiefgreifendsten und schmerzhaftesten Erfahrungen, die eine Familie erleben kann. Als Sternenkinder werden Kinder bezeichnet, die während der Schwangerschaft, bei oder kurz nach der Geburt versterben (auch kleine Geburt, stille Geburt, Fehlgeburt, Totgeburt oder plötzlicher Kindstod genannt).

Der Begriff "Sternenkinder" bringt zum Ausdruck, dass diese Kinder ihren festen Platz im Herzen ihrer Familien haben – auch wenn sie nur für kurze Zeit auf dieser Welt waren.

Wenn ein Sternenkind geht, bleibt oft eine Welt stehen. Neben der unermesslichen Trauer tauchen viele Gefühle gleichzeitig auf: Fassungslosigkeit, Leere, Schuld, Wut, Ohnmacht oder auch Sprachlosigkeit im Umfeld. Jede Trauer ist einzigartig – und jede Familie braucht ihren eigenen Weg, mit diesem Verlust umzugehen.

Wenn ein Sternenkind geht, bleibt die Welt für die Mutter und den Vater stehen. 

Neben der unermesslichen Trauer tauchen viele Gefühle gleichzeitig auf: Fassungslosigkeit, Leere, Schuld, Wut, Ohnmacht oder auch Sprachlosigkeit im Umfeld. Jede Trauer ist einzigartig – und jede Eltern, jede Familie braucht ihren eigenen Weg, mit diesem Verlust umzugehen.

Trauerbegleitung bedeutet, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf: Tränen, Zweifel, Erinnerungen, Fragen und auch Momente der Stille. Es geht nicht darum, den Schmerz „wegzunehmen“, sondern darum, ihn gemeinsam zu tragen und Schritt für Schritt einen individuellen Umgang damit zu finden.

Ich begleite:

Eltern:
Mütter und Väter trauern oft unterschiedlich. Während die eine Person vielleicht viel sprechen möchte, zieht sich die andere zurück. In der Begleitung darf beides sein. Ich unterstütze dabei, eigene Gefühle zu verstehen, den Paar-Weg im Blick zu behalten und Erinnerungen an das Kind bewusst zu würdigen.

Geschwisterkinder:
Kinder trauern anders als Erwachsene. Sie stellen direkte Fragen, wechseln schnell zwischen Spiel und Traurigkeit oder reagieren mit Verhaltensänderungen. Ich arbeite altersgerecht und kreativ, damit Kinder ihre Gefühle ausdrücken und verstehen können – und damit sie wissen: Auch sie sind mit ihrem Schmerz nicht allein.

Großeltern und Familie:
Großeltern verlieren ihr Enkelkind – und sehen gleichzeitig ihr eigenes Kind leiden. Diese doppelte Trauer bleibt oft unbeachtet. Auch für sie biete ich Raum für Gespräche, Verständnis und Entlastung.

Freunde und das Umfeld:
Viele Menschen möchten helfen, wissen aber nicht wie. Ich unterstütze dabei, Worte zu finden, Unsicherheiten abzubauen und einen achtsamen Umgang mit der betroffenen Familie zu entwickeln.

Begleitung im beruflichen Kontext:
Der Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag nach dem Verlust eines Sternenkindes kann überwältigend sein. Gespräche zur Vorbereitung, zur Kommunikation mit Kolleg*innen oder Führungskräften sowie zur persönlichen Stabilisierung können helfen, diesen Schritt behutsam zu gestalten.

Meine Arbeit ist geprägt von Respekt, Achtsamkeit und Wertschätzung für jeden individuellen Trauerweg. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ im Trauern. Es gibt nur Ihren ganz persönlichen Weg – und ich gehe ein Stück davon an Ihrer Seite.

Gemeinsam schaffen wir Erinnerungsräume, stärken vorhandene Ressourcen und geben dem Unsagbaren Worte. Ihr Sternenkind bleibt Teil Ihrer Geschichte – und darf seinen Platz behalten.

Wenn Sie sich Begleitung wünschen oder unsicher sind, ob mein Angebot zu Ihnen passt, nehmen Sie gerne Kontakt auf. Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.